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por David | Ene 20, 2024 | Entrenamiento, Español
Potencia máxima (P.Max.) Para muchos una zona olvidada en el mundo del ciclismo. Pero, ¿por qué es tan importante? ¿Para qué y para quien sirve? ¿Qué significa? Vamos a sumergirnos en el análisis y la explicación de las particularidades asociadas con esta zona de...
por David | Ene 18, 2024 | Entrenamiento, Español
¿Por que es tan importante respetar las fases de la tecnica de natación durante su aprendizaje? Cada año muchisimas personas, se inician en el mundo del trialton y/o natación, y cada año se ven los mismos errores durante las fases de aprendizaje. Al igual que ocurre...
por David | Ene 13, 2024 | Entrenamiento, Español
Habitualmente en esta epoza de la temporata, estamos pensando en como podemos mejorar nuestro FTP en el ciclismo de cara a nuestras proximas competiciones. Muchas cuestiones, montones de entrenamientos de prueba y error y habiatualmente nos olvidamos de la parte mas...
