Este plan de entrenamiento para Duatlón Sprint está diseñado para mejorar tu rendimiento en las dos disciplinas clave: carrera y ciclismo. Con entrenamientos personalizados, podrás prepararte de manera efectiva para tu competición. Ya sea que estés entrenando Duatlón desde cero o buscando mejorar tus tiempos, ¡te ayudamos a llegar a la meta!
Plan de entrenamiento Duatlón Sprint 8 Semanas
60,00 €
Cuenta Gratuita en Training Peaks
Recibe tu plan de entrenamiento en 24-48h
Adapta el entrenamiento a tu ritmo de vida
Sincroniza con Garmin tus jornadas
El Plan de Entrenamiento Duatlón Sprint de David González Coach es ideal para quienes desean competir en esta modalidad que consiste en 5 km de carrera, 20 km de ciclismo y 2.5 km de carrera. Este plan está adaptado tanto para principiantes que desean entrenar duatlón desde cero como para triatletas avanzados que buscan mejorar su rendimiento y tiempos en la modalidad Sprint.
Nuestro enfoque incluye una planificación completa de entrenamiento, que cubre tanto la carrera como el ciclismo, junto con las transiciones entre ambas disciplinas, clave para un buen desempeño en la competencia. Además, trabajamos en estrategias de nutrición e hidratación, esenciales para mantener el rendimiento durante toda la carrera.
Con un entrenador especializado en Duatlón, recibirás asesoría constante y ajustes de plan según sea necesario, asegurando una preparación óptima para el día de la competencia.
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